【员工分享】学会自我管理

文章来源：本站原创

发布日期：2017-12-25

作者：myfox

绵阳生产基地所有的中层管理干部，按照公司计划轮流参加了2017年绵阳人才大学堂的培训课程。我很荣幸参加《职场人士效能提升训练》的课程，受益匪浅，课程主要从职场效能的决定价值、职场效能实现目标达成、职场效能的高效时间管理和职场效能实现自我管理四个方面进行讲述。效能职场人士要实现自己价值，首先得要实现自己的目标；要实现目标达成，必须要有高效率的时间管理；要实现高效的时间管理，关键是实现自我管理。那怎样才能实现自我管理呢？我觉得我们要做好以下几方面：

一、凡事提前10分钟。凡事提前10分钟会让你有足够的时间来应对可能的突发事件，更加从容。例如寒冷的冬天到了，越来越多的人加入到起床困难户行列，当我们试着把起床的时间提前10分钟，你就会发现你有足够的勇气战胜惰性，出门不必急匆匆，早饭也可以慢慢享用，一整天的工作状态都会调整的很好。

二、工作提前规划，事后整理复盘。我们在工作之前好好的思考，仔细的梳理，列个清单，然后按照轻重缓急进行排列，先做重要且紧急的事，每做完一件事就划勾，必须要做到今日事今日毕。每天工作结束以后，好好归纳总结、整理回顾，每天必须复盘，看看哪些方面的工作还可以有提升。

三、凡事少抱怨。抱怨具有很强的负能量，会消磨你的意志，摧毁你前进的动力，给自己的平庸找借口，抱怨只是让你过过嘴瘾，并不会改变你的处境。所以请不要抱怨，并远离那些爱抱怨的人。如果你对你的现状不满意，那请把你抱怨的力气花在努力奋进的路上。

四、多发现别人的闪光点。世界上没有完全相同的两片树叶，人与人之间相处总会磕磕碰碰，每个人都是独特的个体，不要老是用自己的思维模式和处事方式去要求别人，你可以不用完全认同别人的观点，但你一定要抱着欣赏的态度与别人相处，发现别人的闪光点并可以被自己吸收，这样才会保持和谐的氛围，减少与别人的偏见和争执。

五、工作在忙每天都要抽时间读自己喜欢的书。读书可以丰富你的阅历，潜移默化的滋养你的心灵，塑造你的内涵和气质。每天在睡前看书30分钟，养成阅读的好习惯，随着时间的推移，你会不经意的发现，读书改变你的谈吐和见识。

六、坚持运动，锻炼体质。健康为一切之根本，没有健康一切为零。每天有规律的运动和锻炼身体，让自己身体健康，才有充沛的体力和精力工作，没有时间运动，迟早会腾出时间去生病。

七、投资自己。打开自己内心的舒适圈，敢于挑战自己，超越自己，多接触自己未知区域，无论是知识、思维、还是人，多培养自己多方面的兴趣爱好，指不定什么时候就派上了用场。不断的学习和改进，就是对自己最好的投资。

不幸的人或许各有各的不幸，而幸运的人都有相同的执行力和上进心。反思自己的行为习惯，做好自我管理，才能做最好的自己。(绵阳生产基地罗旭罗婉霞审阅)

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