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腰椎间盘突出怎么办?来看专家支招 ——《加油!博鱼·boyu体育》第24期
文章来源:本站原创 |
发布日期:2019-02-24 |
作者:myfox |
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工作可以突出,但腰椎间盘可不能突出,由博鱼·boyu体育集团冠名播出的大型健康公益答题闯关类节目《加油!博鱼·boyu体育》第24期给大众带来的医学主题就是腰椎间盘突出。本期节目,相关专家给大众普及了引起腰椎间盘突出的原因,治疗方法,注意事项等,能让广大的乡村医生掌握和巩固一些基本的治疗及预防方法,提高相关医疗技能,也加强了普通大众对该疾病的重视和认知。
中国是一个人口大国,腰间盘突出的发生率很高,大概在15%-16%。按这样的数字来看,我多有2亿多人受到腰椎间盘突出的困惑和折磨,尤其是广大的农民群众需要劳作,一些不正确的生产和劳作方式更是会增长这个疾病的发生,及早的诊断和治疗,对于治疗腰椎间盘突出有很大的意义,因此作为乡村医生应该掌握一些腰椎间盘突出的相关知识,才能更好的为广大百姓服务。
腰椎间盘突出有很多综合因素很复杂,其中的基本因素是椎间盘的退行性疾改变,57%-70%与外伤有关,除此之外,还有很多诱因会造成我们突出,较常见的有:腰部过度负荷,长期从事重体力劳动、举重运动,比如煤矿工人;腹内压力突然增加,比如剧烈咳嗽、打喷嚏、屏气、便秘等;脊柱畸形或者脊柱生理曲度改变;在日常的学习、工作和生活中长期姿势不当;过度肥胖使腰椎长期处于高负荷状态;妊娠使腰椎过度前驱,腰椎间盘脱出的可能性增加;长期震动,如开拖拉机的驾驶员和长期开车的司机;受寒、潮湿、吸烟、糖尿病、遗传因素、职业因素……
从走路姿势也可以提示患有腰椎间盘突出。首都医科大学宣武医院功能神经外科的主任医师朱宏伟指出,患有腰椎间盘突出的人往往走路叉腰侧倾以缓解疼痛,这不是本人自愿的,也不是为了看着多美,而是迫不得已。节目中,专家支招自查腰椎健康,更加准确的诊断腰椎间盘突出,有三个方法:一是让患者趴下按压腰椎两侧神经,是否有疼痛感窜到腿部。二是看是否在仰卧的时候,抬腿能否抬到60度以上,或者平座抬腿有无疼痛感。三是看抬腿实验下脚面能否屈伸。观看节目可以看到现场演练哦~
想要了解更多腰椎间盘突出的相关知识和健腰技巧,请回看《加油!博鱼·boyu体育》第23期。更多医学主题,请持续关注由博鱼·boyu体育集团冠名播出的大型健康公益答题闯关类节目《加油!博鱼·boyu体育》,每周为您推送。
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