博鱼(中国·boyu)体育官方网站·Maigoo百科

产品中心

当前位置：产品中心 > 健康资讯

“狡猾”的胃食管反流病如何预防？——《加油！博鱼·boyu体育》第19期

文章来源：本站原创 发布日期：2019-01-18 作者：myfox 分享：
      反酸、烧心、恶心、打嗝……你遇到过这些情况吗？今天《加油！博鱼·boyu体育》为广大观众带来医学主题——胃食管返流。这个病看似不常见，其实非常流行。


 
      通过流行病学调查发现，正常人群中有5%-10%的人都或轻或重地患有胃食管返流的症状。而在一些重度的难治的胃食管反流患者中，有相当于三分之一的患者有焦虑抑郁的情况，并且胃食管返流病非常“狡猾”，也就是说它的症状多变，往往具有迷惑性而导致误诊。因此，加强对胃食管返流病的重视和认知很有必要，广大乡村医生更应该提高相关医疗技能，服务广大百姓。




 
      胃食管反流病是什么原因造成的呢？北京中医药大学东方医院消化内科副主任医师王志斌在节目中表示，胃食管反流病症状非常复杂，由于各种因素而引起胃食管连接处，抗反流机制不好好“工作”，不能阻止胃、十二指肠内溶物反流到食管，以致胃酸、胃蛋白酶、胆盐和胰酶等，反流物质损伤了食道粘膜，引起炎症、糜烂、溃疡或狭窄，严重的还会癌变。




 
      专家表示，胃食管返流病人应该避免食用可乐等碳酸饮料，油脂食物、甜食、柑橘西红柿等水果，应该适当增加蛋白质、膳食纤维等的摄入。同时要高度重视晚餐，因为很多容易出现胃食管反流的人有一个特点，叫夜间酸突破。这类人群在晚上的泌酸会突然增多，这便和患者的晚餐有相当大的关系。因此，晚餐吃不好更可能增加夜间反流的发生。专家提醒，睡前要做到胃内的净空，可减少夜间胃酸分泌，降低反流发生。晚餐要早点吃，一般睡前2-3小时禁食，水都不要喝，晚餐不要吃过多，不要吃宵夜，而抑酸药物应该在餐后吃。


      如果出现夜间反流难受，以下方法可以缓解：
     （1）推荐高枕卧位，枕头抬高20cm左右，尽量左侧卧姿势，正常结构人的胃窦位于上腹偏右 下方，胃底位于左上腹；
     （2）早点吃晚餐-距离睡前2-3小时，保证胃部净空；
     （3）睡前适度的活动，尽量避免平卧、弯腰等活动等。
 
      如果你在生活中也有反酸、打嗝不断等胃食管反流的症状出现，不要忽视，要多注意饮食的健康，同时及时就医。了解更多医学知识，请持续关注由博鱼·boyu体育集团大力赞助的大型健康公益答题闯关类节目《加油！博鱼·boyu体育》。
 
       节目于每周五14：43-15：13在CCTV-7首播，次日00:12--00：42重播，并在博鱼(中国·boyu)体育官方网站官网等平台推送相关内容。
远离痛痒难忍的冻疮：防重于治 ——《加油！博鱼·boyu体育》第20期 返回列表 比糖尿病可怕的，是糖尿病并发症 ——《加油！乡村博鱼·boyu体育》第16期

相关新闻

2018-11-16

小儿发热先别慌 掌握方法很重要 ——《加油！乡村博鱼·boyu体育：小儿发热》

2019-05-06

刮痧：简单易行，适用广泛 ——《加油！博鱼·boyu体育》第33期

2019-07-04

醉酒伤害大 怎么解酒护肝缓解伤害？——《加油！博鱼·boyu体育》第45期

2016-10-20

骨头怎么变脆了？喝可乐会骨质疏松吗

2018-09-27

《加油！乡村博鱼·boyu体育》热播，第3期将介绍外伤出血误区

2019-04-14

荨麻疹发生在这些地方特别危险，要格外注意迅速就医 ——《加油！博鱼·boyu体育》第31期

地址：成都市青羊区工业园区n36栋

电话：86-028-82868888

网址：http://www.hys.cn 博鱼·boyu体育云医疗：http://www.hysyyl.com 福能源：http://www.fnysw.com

互联网药品信息服务资格证书：(川)-非经营性-2021-0397  蜀ICP备06014542号-1

官方微信

CopyRight(C) 2011 - hys.cn 博鱼(中国·boyu)体育官方网站集团有限公司 All Rights Reserved .

本网站未发布麻醉药品、精神药品、医疗用毒性药品、放射性药品、戒毒药品和医疗机构制剂的产品信息  技术支持：创企科技

XML 地图